Kaikki lukujärjestyksen tunnit ohjaa Piia Surakka.
Lukujärjestyksen tunneista osa on Feldenkrais-tunteja, osa Feldenkrais-menetelmään pohjautuvia sovelluksia.
Pehmeää jumppaa kehoa kuunnellen on nimensä mukaisesti jumppaa, ei Feldenkrais-sovellus.
Tuntien ja kurssien ilmoittautumisohjeet löydät kunkin järjestäjän omilta sivuilta.
Annan myös Feldenkrais-yksilötunteja. Voit lukea niistä lisää täältä sekä Suomen Feldenkraisyhdistyksen sivuilta.
Muutokset mahdollisia.
Maanantai
Ylöjärven työväenopisto
Soppeenharjun päiväkodilla.
16.1.-2.4. (ei 27.2.)
17.00-18.00 Nuorennu liikkumalla
18.05-19.05 Lantionpohja ja syvät lihakset
19.10-20.10 Pehmeää jumppaa kehoa kuunnellen
Tiistai
Haarlan palatsi, Tampere
17.1. alkaen
18.00-19.00 Feldenkrais
Katso lisätiedot ja ilmoittaudu Piialle Lisätietoa
Keskiviikko
Nokian työväenopisto
Yrittäjäkadun liikuntatila
11.1.-4.4. (ei 29.2.)
15.30-16.30
Ikäistäsi nuoremmaksi Feldenkraisin avulla
16.45-17.45 Lantionpohja ja syvät lihakset A
18.00-19.00 Lantionpohja ja syvät lihakset B
Torstai
Yliopistoliikunta, Tampere
alkaen 12.1.
11.00-12.00 Feldenkrais
Lisätietoa
Yliopistoliikunnan tunti siirtyy 7.2. alkaen tiistaihin klo 14.00-15.00
Kangasala-opisto
Tursolan koululla
19.1.-29.3. (ei 1.3.)
17.10-18.10 Nuorennu liikkumalla
18.20-19.20 Lantionpohja ja syvät lihakset
19.30-20.30 Pehmeää jumppaa kehoa kuunnellen
Perjantai
Hakametsä,
Tampere
27.1. alkaen
11.30-12.30 Feldenkrais
Uudenkylänkuja 2D
Ei tuntia 2.3.
Katso lisätiedot ja ilmoittaudu Piialle Lisätietoa
Tampereen työväenopisto
Pellervon koululla 13.1.-17.2.
17.00-18.00 Lantionpohja ja syvät lihakset